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L’aqua-phobie

L’aqua-phobie

Vous avez peur de l’eau, vous ne vous sentez pas à l’aise en immersion, Pas de panique ! Nous proposons des séances pour venir à bout de cette peur qu’est l’aqua-phobie. Notre piscine chauffée à 29°c et intimiste vous mettra en confiance.

Les objectifs :

  • Vaincre l’immersion
  • Maitriser sa respiration
  • Maitrise de l’équilibre
  • Coordination des mouvements
  • Amorcer la propulsion

Le matériel :

  • Une paire de lunette
  • Un élastique pour les cheveux long.