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Spironess

03rd Juin

Spironess

Ce cours de respiration permet une économie énergétiqe, musculaire et cardiaque. L’effort est plus puissant, la fatigue et le stress diminuent et la santé est améliorée. Le spironess aide à l’amaigrissement, diminue les douleurs, est un traitement aux comportements addictifs et réduit certains symptômes allergiques. Le spironess apporte détente, bien-être, maitrise de soi, gestion du stress….

Cette reprogrammation respiratoire permet de rentabiliser la respiration, d’économiser l’organisme et de gagner en efficacité et sérénité.
L’ objectif des séances est de renforcer, débloquer et étirer les muscles de la respiration.