La chrono-nutrition et éducation alimentaire
La chrono-nutrition est la base de l'alimentation naturelle de l'homme: le bon aliment en bonne quantité au bon moment de la journée, en fonction du rythme de vie de la personne. Ce n'est pas un régime. Elle permet de mincir et/ou de reprendre du poids, selon les besoins physiologiques propres à chacun. →